黒豆アイスクリーム
市販のアイスクリームにたっぷり黒豆の甘煮を混ぜるだけ！
使うのはこの製品！
●栄養成分(1人あたり)
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 320kcal | 10.2g | 11.3g | 43.8g | 0.9g |
作り方
- バニラアイスはしばらく常温に置き、柔らかくする。黒豆の煮汁を切っておく。
- 柔らかくなったアイスに黒豆を加え、つぶさないようにそっと混ぜ合わせる。再び冷蔵庫で冷やし固める。
- 器に盛り、黒豆の煮汁・きな粉をかける。
アイスの甘さに合わせて、黒豆の煮汁はお好みで少し煮詰めて濃くしたものをかけても美味しいですよ。
●栄養成分(1人あたり)
エネルギー 320kcal
たんぱく質 10.2g
脂質 11.3g
炭水化物 43.8g
食塩相当量 0.9g